Espalhando-se mais rápido do que qualquer epidemia, a Depressão pode ser considerada a doença do século. Cada dia ouve-se mais e mais casos de pessoas que estão em depressão ou até mesmo pessoas que cometeram alguma atitude em função da depressão.
Lembro-me, quando adolescente, que eram raros os casos de pessoas diagnosticadas com depressão (não me recordo se na época já havia um diagnóstico para isso), e em grande parte dos casos, eram pessoas acima de 40 anos que ou viviam solitárias, ou estavam frustradas por acreditar que não conquistaram e não conquistariam aquilo que desejavam na juventude. Portanto acreditava que a depressão estava relacionada com o desgaste, físico, mental e espiritual do ser humano.
O que vejo hoje, é o crescente número de jovens, adolescentes e até crianças diagnosticados com depressão. É um perfil que não se enquadra nos relatos encontrados de 20 a 30 anos atrás. Vivemos atualmente em um mundo de comunicação, onde estar solitário é difícil mesmo quando por opção, onde o mundo se mostra muito mais rápido em suas mudanças, e no entanto, pessoas que não chegaram nem à metade de sua expectativa de vida já estão cansadas e desmotivadas em viver.
O quê falta na sociedade atual?
Quem mudou? (pessoas ou depressão?)
O quê é preciso mudar?
Jamais poderia afirmar que tenho as respostas para as perguntas acima. Porém podemos fazer o exercício de "Pensar Sobre" e refletir a respeito das possibilidades.
Let´s #thinkof
O quê falta? - Penso, que apesar dos diversos meios de comunicação e redes sociais que temos disponíveis hoje, ainda assim falta comunicação. Comunicação real, diálogos francos, desabafos em quatro paredes, relacionamentos além do virtual, contato físico como apertos de mão, abraços ou até mesmo o famoso "tapinha nas costas". Podia citar muitos outros, jogando para o problema das estruturas ou desestruturas familiares, crises financeiras, precariedade do ensino... Porém o ato de refletir ou Pensar Sobre deve nos remeter a pensar sobre o que NÓS podemos fazer, ao invés de pensar no que o OUTRO pode fazer. Afinal só podemos mudar a nós mesmos, e, quem sabe, mudando a nós também mudemos os outros.
Quem mudou? - O mundo! As pessoas! E... talvez... a forma como enxergamos a depressão. Já sabemos que não é "frescura" e nem uma condição exclusiva de classes de pessoas, todos estamos susceptíveis a em algum momento passarmos por isso.
Precisamos... - Bom... Além de mudar o que falta (citado no primeiro ponto), é preciso ensinar as novas gerações a lidarem com suas frustrações, derrotas, rejeições. Mas lidar com isso NÃO É passar pela situação e nada fazer, NÃO É aquentar tudo isso e esperar que um dia passe. Por experiência própria, entendo que quando nos deparamos com momentos assim, precisamos saber que há continuidade no caminho após o buraco, que uma derrota não significa o fim da linha, que rejeições, frustrações e derrotas podem ser superadas através de vitórias futuras, que chegarão em algum momento futuro. Perspectiva de Futuro é o password para se vencer essa doença chamada depressão!
Comentários