Pensando Sobre...

Espalhando-se mais rápido do que qualquer epidemia, a Depressão pode ser considerada a doença do século. Cada dia ouve-se mais e mais casos de pessoas que estão em depressão ou até mesmo pessoas que cometeram alguma atitude em função da depressão. Lembro-me, quando adolescente, que eram raros os casos de pessoas diagnosticadas com depressão (não me recordo se na época já havia um diagnóstico para isso), e em grande parte dos casos, eram pessoas acima de 40 anos que ou viviam solitárias, ou estavam frustradas por acreditar que não conquistaram e não conquistariam aquilo que desejavam na juventude. Portanto acreditava que a depressão estava relacionada com o desgaste, físico, mental e espiritual do ser humano. O que vejo hoje, é o crescente número de jovens, adolescentes e até crianças diagnosticados com depressão. É um perfil que não se enquadra nos relatos encontrados de 20 a 30 anos atrás. Vivemos atualmente em um mundo de comunicação, onde estar solitário é difícil mesmo quando

Em Dezembro de 2018, participei de uma formação para o meu trabalho (sou professor e atualmente trabalho com tecnologias na escola) na qual assisti a um vídeo sobre o assunto "Mind Set Progressivo". Já havia lido e escutado algo sobre isso, mas naquela ocasião, que era muito propícia à reflexão, comecei a fazer algumas construções de pensamentos somativos a cerca do que estava assistindo no vídeo, coisas que aprendi durante a vida acadêmica, experiências pessoais e até mesmo as vivências religiosas (sou nascido e criado em lar evangélico e estudo a bíblia desde minha alfabetização). O termo Mind Set pode ser entendido como a forma que "programamos" a nossa mente para realizar ou pensar sobre determinado assunto ou situação. É um linguajar moderno para dizer que podemos determinar como nossa mente deve reagir ao mundo, e que temos o controle de manter a nossa mente ativa ou não. No caso do "Progressivo", seria quando nos motivamos a captar mais